APS療法で膝の痛みは消える？費用は？治療後の生活についても徹底解説！

ただし、あくまでも炎症を抑える効果が期待されている治療であり、軟骨が再生して元の膝に戻るようなものではありません。人によっては期待したほどの効果が得られないこともあるので、治療を受ける前に担当医とよく相談し、ご自身が納得された上で治療を受けるようにしましょう。

• 膝の問題で日常生活に支障をきたしている方
• 消炎鎮痛剤、湿布、ヒアルロン酸注射、リハビリテーションなど従来の治療を受けている方
• スポーツへの早期復帰を望む方
• 再生医療を試したい方
• 膝の疾患があるが手術に踏み切れない方

上記の方の中でも特に、膝関節の変形が重度でない場合には効果が期待されます。
高齢者でも負担が少ないため治療可能ですが、重度の関節変形や肥満の方では効果が低下する可能性があります。治療前には医師と相談し、十分な情報を得た上で治療を受けることをおすすめします。

治療直後：APS療法後、痛みや腫れが出ている間は、運動や激しい動きは避けるようにしましょう。その期間は膝を伸ばした状態で太ももの筋肉（大腿四頭筋）に力を入れたり抜いたりするといった、関節を動かさずに筋肉を鍛える筋力トレーニング（等尺性筋力訓練）を行うことが大切です。

痛みの改善後：痛みが改善してきたら、太ももやお尻の筋肉を鍛えていきましょう。

リハビリテーションの継続：近年では治療後、リハビリテーションを継続した方としていない方より、継続した方のほうが膝の症状が改善したという報告もあります。担当の先生と相談してリハビリを行うことが大切です。

体重管理：体重増加も関節の負荷がかかるため、体重コントールを意識することも重要です。

上記のリハビリテーションを適切に行うことで、APS療法の効果が期待できます。ただし、個々の症状や体調により異なるため、具体的なリハビリテーションの内容については、主治医と相談することをおすすめします。

治療時の病状も、特に変形性膝関節症の進行度によって効果の出方が異なります。それぞれの患者さんの状況によって、治療の効果と持続期間が大きく変わることを理解しておく必要があります。

治療当日の注意：治療当日は、入浴や飲酒、喫煙、激しい運動やマッサージは控えるようにしましょう。

治療後の運動：治療後、日常生活程度の運動は問題ありませんが、個人差はあるものの一時的に炎症と類似した反応が起きるので、痛みや腫れ、赤みなどの症状が出ることがあります。また、治療後すぐにたくさん歩いたり、早いうちから刺激を与えたりすると、痛みや腫れが出る原因にもなりますので、数日間はあまり無理をしないようにしてください。

消炎鎮痛剤の使用：炎症を抑え込むような消炎鎮痛剤は、APS注入前と同じく避けるようにします。

日常生活：特別気を配るようなことはなく、治療後は通常通り暮らしていただいて大丈夫です。一週間程度はあまり無理をせず、急に激しい運動をするのは控えるようにします。反対に、活動量を落としてじっとしている必要もなく、いつも通りの生活を送りながら様子をみるようにしましょう。

これらの注意点を守ることで、APS療法の効果が期待できます。ただし、個々の症状や体調により異なるため、具体的な生活習慣や運動習慣については、主治医と相談することをおすすめします。